Les chips de banane, également connues sous différents noms tels que bananes séchées ou bananes plantains, sont une délicieuse collation préparée à partir de fines tranches de bananes provenant de l'Asie du Sud-Est, l'Amérique Latine et l'Inde.
Les chips de banane, sont non seulement savoureuses, mais elles apportent également une foule de bienfaits pour la santé, découvrez 5 bienfaits étonnants des chips de banane.
1. Source de sucre plus saine
Les chips de banane constituent une option plus saine que les bonbons ou les gâteaux riches en sucres ajoutés, elles sont naturellement sucrées grâce aux sucres présents dans les bananes mûres et contiennent également des vitamines et des minéraux bénéfiques pour votre corps.
2. Soutient la santé cardiaque et musculaire
Les chips de banane sont également riches en potassium, essentiel pour réguler la pression artérielle, maintenir une fonction cardiaque optimale et prévenir les crampes musculaires, vous permettant de maintenir la santé de votre coeur et de vos muscles.
3. Favorise la digestion
Les chips de banane sont une excellente source de nutriments, les fibres alimentaires aident à réguler le transit intestinal, à prévenir la constipation et à améliorer l'absorption des nutriments dans l'organisme, elles sont donc idéales pour les personnes souffrant de troubles digestifs.
4. Source d'énergie rapide
Les chips de banane sont également une excellente source de glucides naturels, essentiel afin de fournir l'énergie nécessaire à notre corps avant ou après une séance d'entraînement ou lors d'une baisse d'énergie.
5. Collation sans gluten
Les chips de banane sont une collation saine sans gluten, idéale pour pour les personnes souffrant de la maladie coeliaque ou d'une sensibilité au gluten.
En conclusion, les chips de banane détiennent de nombreux bienfaits étonnants pour votre santé, source de sucre et d'énergie plus saine, elles favorisent le maintien de votre santé cardiaque et musculaire ainsi que votre digestion, elles vous permettent de rester en bonne santé et par la même occasion de profiter d'une collation saine pour vos activités.
Retrouvez nos chips de banane dans l’ensemble de nos magasins S'prit du Cap, épicerie fine à la Réunion.