Recette Smoothie noisette-pistache

Le lait de noisette est une alternative végétale au lait animal, riche en nutriments tels que les vitamines D et E, le magnésium, le calcium et les acides gras insaturés. Il est bénéfique pour la santé cardiaque et peut contribuer à renforcer les os.

D'autre part, la pistache est une noix délicieuse et nutritive, chargée en antioxydants, en protéines végétales, ainsi qu’en fibres et en graisses saines. Les pistaches peuvent aider à maintenir un taux de cholestérol sain et à favoriser une digestion optimale.

Aujourd'hui, nous vous invitons à découvrir une recette inédite de smoothie au lait de noisette et à la pistache, une combinaison exquise qui régalera vos papilles !

Ingrédients

Pour commencer cette recette de smoothie au lait de noisette et à la pistache, vous aurez besoin :

• 1 tasse de lait de noisette

• 1/2 tasse de pistaches

• 1 banane

• Quelques glaçons

Instructions

1. Commencez par peler la banane et coupez-la en morceaux.

2. Dans un blender, versez le lait de noisette, les pistaches, et les morceaux de banane.

3. Ajoutez quelques glaçons pour obtenir un smoothie bien frais et crémeux.

4. Mélangez le tout à haute vitesse jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.

5. Versez le smoothie dans des verres, ajoutez éventuellement quelques pistaches concassées sur le dessus pour la décoration, et dégustez sans attendre !

Votre smoothie noisette/pistache est prêt à être dégusté ! Profitez-en pour faire le plein de nutriments et de saveurs

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